Sie sind nicht der Typ, der sich gern allein auf dem Stepper quält? Ihnen gefällt gute Musik und Sie bewegen sich gern im Takt? Dann ist Step Aerobic wahrscheinlich genau die richtige Sportart für Sie. Es ist ja auch viel spannender, interessanter und schöner gemeinsam mit Gleichgesinnten Sport zu treiben, dabei Freunde zu treffen, neue Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen.
Body Styling ist ein effektives Ganzkörpertraining.
Verschiedene Trainingsarten zur Erhaltung und Verbesserung der Fitness und der Figur.
Ganzheitliches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur (Bauch, Beine, Po, aber auch Arme, Rücken, Schultern) zur Förderung der Fettverbrennung und der Ausdauer.
Ihr habt Lust, euch gemeinsam mit euren Kindern zu bewegen? Dann seid ihr bei uns genau am richtigen Ort!
Alle 2 Wochen treffen sich Kinder und Jugendliche mit Einschränkung oder Behinderung zum gemeinsamen Turnen.